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だいぶ放ったらかしのニコラシカ。
更新されていないのに見てくださりありがとうございます。

12月23日~31日のを。

23日・クリスマス
081223 (2)
出来合いの物ばかり並べ相方とハム達でパーティー

24日・膝のリハビリ、筋力強化のためウォーキング、ジョギング、スクワット開始
25日・膝の治療に加え整骨院で骨盤矯正も追加。
27日・中山で有馬の馬券を買う http://ameblo.jp/siraikotarou/

28日・西が丘で全女準決勝2試合を観戦
081228.jpg
(サッカーの記事は後日書くかも)
行きの電車の乗り継ぎでまだ出してはいけない早さで階段なんかを走ってしまい
右膝半月板のクッションが減ってしまう。泣。

29日・整骨院の先生にあきれた顔される。落ち込む。
    夜・新検見川で相方の元同僚の忘年会に参加し日本酒たらふく呑む。
    記憶をなくしあちこち打撲&足の爪が裂ける。
30日・二日酔い
31日・相方の両親と初対面&神戸のお姉さん家族も合流し千葉でうなぎを食べ
    実家で緊張ほどく為に酒を呑む。チビッコとキャッチボール&サッカー
    年越し蕎麦や御節をご馳走になり夜帰宅。



※12月31日表記で1月8日に書きました。
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2008.12.31(22:58)|日記コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
第30回全日本女子サッカー選手権大会準決勝 第二試合
2008年12月28日(日) 14時 西が丘 晴れ 観衆1894人

日テレ・ベレーザ 3-1 東京電力マリーゼ

081228 (29)


ベレーザ
GK 1小野寺志保
DF 4須藤安紀子 6近賀ゆかり 12豊田奈夕葉
MF 5加藤與惠 10澤穂希 13南山千明 14原菜摘子
FW 9大野忍 19永里優季 25岩渕真奈

SUB 16松林美久 20宇津木瑠美 8小林弥生 11荒川恵理子 23永里亜紗乃



マリーゼ
GK 23天野実咲
DF 2宮有香 5田中景子 22山本りさ
MF 7五十嵐章恵 8中村真実 9鮫島彩
FW 10丸山桂里奈 11本間真喜子 19田原のぞみ

SUB 1増田亜矢子 28長船加奈 14神原史 13森田牧子 26中原沙央理



0分  得点  ベレーザ  大野
25分 交代  ベレーザ  原→小林
29分 得点  マリーゼ  田中
44分 交代  マリーゼ  田中→長船

HT  交代  ベレーザ  岩渕→荒川
49分 得点  ベレーザ  永里
52分 得点  ベレーザ  荒川
55分 交代  マリーゼ  五十嵐→神原
69分 交代  ベレーザ  南山→永里亜
86分 交代  マリーゼ  本間→中原


この日も熱燗は呑めなかった。
西が丘の熱燗はいつ復活するのだろう。。。


(2009・1・19)
2008.12.30(15:55)|サッカーコメント(0)トラックバック(0)TOP↑
第30回全日本女子サッカー選手権大会 準決勝 第一試合
2008年12月28日(日) 11時 西が丘サッカー場 晴れ 観衆1235人

TASAKIペルーレFC 1-4 INACレオネッサ

081228.jpg

TASAKI
GK 1齋田由貴
DF 4甲斐潤子 5池田浩美 ⑥佐野弘子 15下小鶴綾
MF 7山本絵美 8大石沙弥香 10阪口夢穂 17白鳥綾 18田中明日菜
FW 9大谷未央

SUB 16佐々木香織 3河上恵実子 12中岡麻衣子 20澤田由佳 19坂井優紀



INAC
GK 19海堀あゆみ
DF 3ジナ 4角田英子 5山岸靖代 8藤村智美
MF 6那須麻衣子 10原あゆみ 16柳井里奈
FW 9プレチーニャ 11鈴木智子 14米津美和

SUB 1根本美沙貴 2田村奈津枝 18宮迫たまみ 7澤井理恵 13川澄奈穂美



14分  得点  INAC  プレチーニャ
24分  警告 TASAKI  阪口
41分  得点  IANC  角田
44分  得点 TASAKI  山本

52分  得点  INAC  米津
66分  交代 TASAKI  大石→坂井  田中→中岡
69分  交代  INAC  鈴木→川澄
77分  得点  INAC  川澄
87分  交代  INAC  角田→宮迫
89分  交代  INAC  プレチーニャ→澤井



INACのタオルを膝にかけて観戦。
ヨネさんが決めてくれたり、宮迫さんが出場したりで勝利し嬉しかったものの
TASAKIのラストゲームになってしまい切ない気持ちでした。

(2009・1・19)

2008.12.30(15:24)|サッカーコメント(0)トラックバック(0)TOP↑
今日は膝のテーピングがとれました!
って言っても完治したわけでなく膝の被れが酷く明後日までは様子見も含めてテープをとることに。


あー 痒かった


久しぶりに膝を濡らしてゴシゴシ洗えますw



明日は整骨院もお休みなので思う存分酒が呑めるし、ネギやニンニクも食べられる♪

2週間ぶりの日本酒と肴を求めてスーパーに出かけ見た事ない酒盗発見!

20081222192402.jpg

しいのの 「ねぎ酒盗」

旨そうだな~

晩酌楽しみ♪

2008.12.22(19:33)|グルメコメント(0)トラックバック(0)TOP↑
今日のフットサルの為に身体を動かしていたのに昨日整骨院に行ったら
両足膝蓋靭帯損傷
でした。
何だか悔しいッス。
かなーり落ち込んでるよ。
昨日は酒も我慢したし。
その代わりに今夜からドライブして温泉行こう!と相方に誘われたけど
テープや包帯そのままでって言われてるし濡らせないし温泉浸かれなーい。
水族館行きたいけど、歩き回れなーい。
Greenさんのブログも停止してたし、テレビもつまんなーい。

20081216140940.jpg

一週間運動禁止、安静にって・・・・

2008.12.16(14:17)|日記コメント(4)トラックバック(0)TOP↑
タイトル通り膝が痛いんです。
左膝。
右膝は元々(高1の夏から)筋力不足(軸足なので)だったりで弱く冬になれば辛い場所なんですが、そんなに深刻じゃなく、今回は左足の膝の下部分。もう3日になりますが、力を入れて抜いた後(踏んだ後、蹴った後)、何回に一回は踏み入れる時。
なんなのかね。こんなのは初めて。最近少しだけ身体を動かしているんだけど、やっぱそのせいなのかね。泣。
汗をかいて動かした後はストレッチとアイシングはやっているんだけど、それでも引篭もりの身体にはダメだったみたい。

あー、明後日フットサルなんです。
2日にやった面白いメンバーと蹴り納め。
少しは動きたいと思って体を動かしていたんですが歩くのも痛い。
前回ループ決めそこなったのが悔しくて。
早いパスにも触りたい。



クソーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。


2008.12.14(20:00)|日記コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
昨夜は鍋を食べた後に口の中の味を変えたくてコンビニに・・・・・
キムチ鍋には辛味、酸味、塩味、旨味があり、十分堪能したのでそれ以外の味で
なかなか思うような物がなくて結局・・・・・

20081212222534.jpg

                 SOBA


いくら蕎麦でも寝る前に食べたら太るよね~。
でもメチャ美味かった。笑。
次回のキムチ鍋にはあらかじめ蕎麦茹でておこう♪



そして今朝は・・・・・


20081213083857.jpg

鍋の残り汁で  キムチ雑炊


メチャ旨い!でも量が多すぎて飽きる!笑。
小ネギあればな~。


2008.12.13(09:04)|グルメコメント(0)トラックバック(0)TOP↑
今夜はキムチ鍋

鍋は苦手でやらないので、いつも何を入れたらいいのかわからず、ダシとかうんぬんの知識がない。だけど、最近は便利なもので○○鍋の素みたいなタレも売っていて少し手軽に感じてきた。仲間で鍋をつつく楽しさは未だに分からないけど。笑。

20081212174558.jpg

長ネギ・エビ・ニンジン・水菜・大根・カキ・ジャガイモ・えのき
(ジャガイモ・大根は先に茹でた)

この上にキムチ鍋のタレをかけて大盛白菜でフタをして更にタレをかけてみた。

相方帰宅までまだ1時間半はあるのでまだ火は通していない

ここ最近は焼酎飲んでます。呑み続けていたら意外と慣れて頭痛がなくなった♪
2008.12.12(18:50)|グルメコメント(0)トラックバック(0)TOP↑
ひたちなかへ行く予定で準備をしていたのだけれど起きれなくて
(正確に言うと4時半に目覚まし鳴ったけど金縛りのように脳と体が合わなくて)
間に合わず遠征断念。

道路の夜間工事ウザっ。

なんでいつも暮れの夜間なの?


て、事で中山さんちに行って癒されてきます。
2008.12.06(12:04)|日記コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
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